手機成癮症 起床睜開眼先看訊息

手機成癮症 起床睜開眼先看訊息 近75%的美國青少年醒來第一件事是先檢查手機通知。取自Getty智慧型手機功能日漸強大,可以取代電視追劇、取代相機拍照、取代電腦上網、取代遊戲機打Game,讓使用者越來越依賴離不開,外出時若手機電量低於60%無法充電就開始焦慮,甚至出門最怕忘記帶手機,根據研調機構皮尤研究中心(Pew Research Center)調查指出,高達三分之二的家長擔心小孩沈溺於手機,其中超過三分之一也憂心自己花太多時間在手機上。 這項研究報告調查了743名美國青少年及1058位美國家長,超過半數的青少年表示,跟父母說話時,「大人通常都會被電子設備分心」,不只有大人擔心小孩手機成癮的問題,許多大人自身也無法專心與孩子溝通。 近75%的青少年起床醒來第一件事就是立刻查看手機的訊息或通知,就連成年人父母也是,雖然比例較低,但也有過半數父母(57%)醒來時是先看手機。 手機成癮漸成問題,蘋果、Google也開始正視,在作業系統中加入控制使用時間的功能,強調「數位健康」,除了讓用戶知道自己浪費了多少時間在手機上、沈溺於哪些App或功能,也能設定休息提醒或自我限制手機使用時間。 公告 [站務公告] 搞什麼玩版區開版了

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